Как преодолеть сопротивление переменам в своей жизни


200
200 points

Многие из нас сознательно или подсознательно сопротивляются изменениям. Такие перемены могут касаться карьеры, сложного разговора, отношений или даже призвания, которое вы больше не можете игнорировать. И чем больше вы сопротивляетесь, тем больше упорствует нечто внутри вас, сигнализирующее, что что-то здесь не так.

Без изменений это ощущение не исчезнет.

Как прекратить сопротивляться переменам в своей жизни
Изображение: Maik Fischer on Unsplash

Так что важно иметь возможность принимать эти сложные вопросы вместо того, чтобы бороться с сопротивлением переменам.

Вот 4 шага к преодолению сопротивлению переменам в вашей жизни:

1. Не тратьте силы на неподходящие вещи

Что происходит, когда вы пытаетесь вставить квадратный стержень в круглое отверстие? Вы встречаетесь с сопротивлением.

Попытки заставить что-то двигаться в нежелательном направлении — пустая трата времени и сил. То же самое можно сказать и об обстоятельствах вашей жизни.

2. Примите свою борьбу

Вместо отталкивания, притяните перемены к себе. Это будет непросто, но в действительности это более естественный способ двигаться вперед.

Когда вы примете свою борьбу, вы сможете свободно добраться до причины, почему она вообще возникает.

3. Присмотритесь к тому, почему вы застряли

Спросите себя, почему. Почему вам тяжело в этой ситуации? Почему все идет не так, как вы надеялись?

Возможно, есть что-то, что вы не решили в своей жизни и что заставило вас застрять на месте. Найдите время, чтобы выяснить, что лежит в основе вашего сопротивления.

4. Следуйте знакам, которые подает вам ваша жизнь

Наконец, признайте свое сопротивление и склонитесь к тому направлению, в котором движется ваша жизнь.

Ищите знаки, указывающие ваш путь, и следуйте им. Они существуют и вы их увидите, когда перестанете их отталкивать.

Не торопитесь с тем, что должно и не должно приходить в вашу жизнь. Это могут быть новые отношения, новая карьера или новое место проживание.

Независимо от сопротивления переменам, которое вы чувствуете, когда вы сможете подойти к ним на своих условиях, это приведёт вас от переходного этапа к трансформации.


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

200
200 points
Василий Вдовиченко
Южная научно-исследовательская лаборатория

0 комментариев

Комментирование постов осуществляется в соответствии с Политикой комментирования