Многие из нас сознательно или подсознательно сопротивляются изменениям. Такие перемены могут касаться карьеры, сложного разговора, отношений или даже призвания, которое вы больше не можете игнорировать. И чем больше вы сопротивляетесь, тем больше упорствует нечто внутри вас, сигнализирующее, что что-то здесь не так.
Без изменений это ощущение не исчезнет.
Так что важно иметь возможность принимать эти сложные вопросы вместо того, чтобы бороться с сопротивлением переменам.
Вот 4 шага к преодолению сопротивлению переменам в вашей жизни:
1. Не тратьте силы на неподходящие вещи
Что происходит, когда вы пытаетесь вставить квадратный стержень в круглое отверстие? Вы встречаетесь с сопротивлением.
Попытки заставить что-то двигаться в нежелательном направлении — пустая трата времени и сил. То же самое можно сказать и об обстоятельствах вашей жизни.
2. Примите свою борьбу
Вместо отталкивания, притяните перемены к себе. Это будет непросто, но в действительности это более естественный способ двигаться вперед.
Когда вы примете свою борьбу, вы сможете свободно добраться до причины, почему она вообще возникает.
3. Присмотритесь к тому, почему вы застряли
Спросите себя, почему. Почему вам тяжело в этой ситуации? Почему все идет не так, как вы надеялись?
Возможно, есть что-то, что вы не решили в своей жизни и что заставило вас застрять на месте. Найдите время, чтобы выяснить, что лежит в основе вашего сопротивления.
4. Следуйте знакам, которые подает вам ваша жизнь
Наконец, признайте свое сопротивление и склонитесь к тому направлению, в котором движется ваша жизнь.
Ищите знаки, указывающие ваш путь, и следуйте им. Они существуют и вы их увидите, когда перестанете их отталкивать.
Не торопитесь с тем, что должно и не должно приходить в вашу жизнь. Это могут быть новые отношения, новая карьера или новое место проживание.
Независимо от сопротивления переменам, которое вы чувствуете, когда вы сможете подойти к ним на своих условиях, это приведёт вас от переходного этапа к трансформации.
