ruua

Какие самые важные решения принимают люди


178
178 points

Мы все время принимаем решения. Большинство из них маленькие. Однако некоторые из них действительно большие: они имеют последствия на годы или даже десятилетия. В последние минуты жизни мы даже можем вспомнить эти решения — и о некоторых пожалеть.

Важность важных решений отчасти зависит от того, насколько они редки. У нас нет возможности учиться на своих ошибках. Если мы хотим принимать важные решения, о которых впоследствии не пожалеем, нам важно учиться у других, которые делали это раньше.

Какие самые важные решения принимают люди
Изображение: Gerd Altmann/Pixabay

Существует множество исследований того, о чем люди сожалеют в своей жизни. В проекте Адриана Р. Камиллери из Сиднейского технологического университета было решено подойти к проблеме с другой стороны и порасспрашивать людей о важнейших решениях в их жизни.

Какие самые важные решения в жизни?

Камиллери потратил большую часть своей карьеры на изучение того, что можно назвать небольшими решениями: какой продукт купить, как вложить деньги и кого нанять. Но ни одно из этих исследований не помогло, когда несколько лет назад ему пришлось принимать важные жизненные решения.

Чтобы лучше понять, какие жизненные решения являются важнейшими, учёный пригласил 657 американцев в возрасте от 20 до 80 лет, чтобы они рассказали о 10 важнейших решениях в их жизни на данный момент.

Каждое решение было отнесено к одной из 9 категорий и 58 подкатегорий. В конце опроса респонденты расположили 10 решений в порядке от самого важного до минимально важного.

Среди очень важных и очень распространенных решений явно выделяются женитьба и рождение ребенка. Другие довольно распространенные важные жизненные решения включают начало новой работы и получение диплома.

Менее распространенные, но тоже самые важные жизненные решения включают прекращение жизни — например, жизни будущего ребенка или умирающего родителя — и нанесение себе вреда.

О чем больше всего сожалеют в жизни?

О том, как принимать правильные жизненные решения, также можно многое узнать, задав людям вопросы, о чем они больше всего сожалеют. Сожаление — это негативная эмоция, которую мы испытываем, размышляя о прошлых решениях и желая сделать что-то по-другому.

В 2012 году австралийская сиделка Бронни Уэр написала книгу о своем опыте оказания паллиативной помощи. Умирающие чаще всего рассказывали ей 5 сожалений:

  1. Мне жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь так, как я хотел, а не жизнь, которую от меня ожидали другие
  2. Мне бы хотелось не работать так тяжело
  3. Мне бы хотелось, чтобы у меня хватило смелости выразить свои чувства
  4. Мне бы хотелось оставаться на связи с друзьями
  5. Мне бы хотелось позволить себе быть счастливее

Эти свидетельства получили поддержку в результате более тщательных академических исследований. Например, в исследовании 2011 года национальной репрезентативной выборке из 270 американцев было предложено описать одно значительное сожаление о жизни. 6 наиболее часто сообщаемых сожалений касались любви (19,3%), семьи (16,9%), образования (14,0%), карьеры (13,8%), финансов (9,9%) и воспитания детей (9,0%).

Хотя люди чаще всего сожалели о потерянной любви и неудовлетворительных отношениях, в этом вопросе имелась интересная гендерная разница. Среди женщин сожаления о любви (романтические отношения/семья) были более распространены, чем сожаления о работе (карьере/образовании), тогда как среди мужчин все было наоборот.

Что вызывает сожаление?

Вероятность того, что вы о чем-то пожалеете, увеличивают несколько факторов.

В конечном итоге именно бездействие, т.е. решение что-то не делать, вызывает еще большее сожаление. Это особенно актуально для мужчин, в частности, если речь идет о романтических отношениях. Если бы я только пригласил её на свидание, мы бы теперь были счастливо женаты.

Плохие решения вызывают большее сожаление, когда задним числом такие решения труднее оправдать. Я очень ценю своих друзей и семью, так почему же я оставил их всех, чтобы уехать работать за границу?

Учитывая, что мы социальные существа, нам свойственно чаще сожалеть о неправильных решениях в областях, связанных с нашим чувством социальной принадлежности, таких как романтические и семейные контексты. Почему я разрушил семью из-за интрижки?

Как правило, самые сильные сожаления об упущенных возможностях: то есть когда нежелательные результаты, которые в прошлом можно было предотвратить, больше нельзя исправить. У меня могли бы быть лучшие отношения с дочерью, если бы я чаще с ней виделся, когда она росла.

Самые стойкие сожаления в жизни возникают из-за решений, которые отдаляют нас от идеального человека, которым мы хотим быть. Я хотел быть образцом для подражания, но не смог отодвинуть бутылку в сторону.

Принимайте важные жизненные решения без сожалений

Эти выводы являются ценными уроками для тех, кому предстоит принять важные жизненные решения, а это почти каждый из нас. Скорее всего, нам придется принимать важные решения на протяжении всей жизни.

Самые важные решения в жизни касаются семьи и друзей. Поэтому стоит потратить время на принятие правильных решений, а затем не позволять другим отвлекающим факторам, особенно на работе, разрушать эти отношения.

Воспользуйтесь возможностями. Позже вы можете извиниться или начать вести себя по-другому, но вы не можете путешествовать во времени. Ваше образование и опыт никогда нельзя потерять.

Избегайте принятия решений, которые нарушают ваши личные ценности и уводят вас от желаемого. Если у вас есть веские основания для принятие сейчас какого-то решения, вы по крайней мере не пожалеете об этом позже.


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

178
178 points
Василий Вдовиченко
Южная научно-исследовательская лаборатория