ruua

Не только дверной проем заставляет нас забыть, зачем мы пришли в соседнюю комнату


251
251 points

Представьте, что вы смотрите захватывающий эпизод любимого телешоу. Вы решаете, что ситуация требует попкорна, поэтому встаете и идете на кухню. Но когда вы приходите на кухню, то внезапно останавливаетесь и думаете про себя: Зачем я сюда пришел?

Озадаченный, вы возвращаетесь в гостиную. Как только вы садитесь, то вспоминаете, что хотите приготовить попкорн. Вы возвращаетесь на кухню, на этот раз с новой решимостью.

Эффект дверного проема

Не только дверной проем заставляет нас забыть, зачем мы пришли в соседнюю комнату.
Изображение: Peter Oswald/Unsplash

Мы все сталкивались с подобной ситуацией. Хотя такие провалы в памяти могут показаться совершенно случайными, некоторые учёные определили виновника: дверные проемы.

Многие исследования изучали, как прохождение через дверные проемы может повлиять на память. Поразительно, но они показывают, что дверные проемы вызывают забывание, и этот эффект настолько постоянен, что получил название «эффект дверного проема».

Когда мы переходим из одной комнаты в другую, дверной проем представляет собой границу между одним контекстом (например, гостиной) и другим (кухней). Мы используем границы, чтобы помочь разделить наш опыт на отдельные события, чтобы нам было легче вспомнить их позже.

Эти «границы событий» также помогают нам отделить то, что может быть важным в одной ситуации от того, что может быть важным в другой. Следовательно, когда начинается новое событие, мы по существу удаляем информацию о предыдущем событии, потому что она может больше не иметь значения.

Другими словами, наше желание попкорна связано с событием в гостиной (телешоу), и эта связь прерывается, когда мы приходим на кухню.

Проверка

Если эффект дверного проема настолько силен, почему такие провалы в памяти дома на самом деле довольно редки? Команда учёных решила разобраться с этим эффектом более внимательно.

29 человекам предложили одеть шлемы виртуальной реальности и перемещаться по разным комнатам в трехмерной виртуальной среде.

Не только дверной проем заставляет нас забыть, зачем мы пришли в соседнюю комнату.
Изображение: BMC Psychology

Задача заключалась в том, чтобы запоминать предметы (желтый крест, зеленый цилиндр и т.д.) на столах в каждой комнате, а затем переходить от одного стола к другому. Важно отметить, что иногда следующий стол находился в той же комнате, а иногда людям приходилось проходить через автоматическую раздвижную дверь в другую комнату.

К удивлению, обнаружилось, что дверные проемы не влияют на память. То есть люди очень редко забывали предметы, независимо от того, проходили они через дверной проем или нет.

Усложнение теста на память

Эксперимент решили повторить, но на этот раз 45 человек одновременно выполняли сложную задачу по счету, чтобы увеличить нагрузку на задачу.

В таких более сложных условиях эффект дверного проема подтвердился. То есть прохождение через дверные проемы ухудшало память людей о различных объектах. В частности, люди с большей вероятностью принимали похожий предмет за тот, который должны были запомнить.

По сути, задача счета перегружала память людей, делая ее более восприимчивой к помехам, создаваемым дверным проемом.

Это открытие больше похоже на то, что мы чаще всего забываем, зачем пришли в комнату, когда отвлечены и думаем о чем-то другом.

Виноват дверной проем?

Почему результат так отличается от мощного эффекта дверного проема, о котором сообщалось в предыдущих исследованиях?

Учёные считают, что причиной этому было то, что в их эксперименте спроектированные комнаты были визуально идентичными. Контекст не менялся и в виде следующей комнаты не было ничего удивительного. Это означает, что забывание вызывает не столько дверной проем, сколько изменение окружающей среды.

Представьте, что вы находитесь в торговом центре. Подъем на лифте с автостоянки на уровень розничной торговли должен привести к большему забыванию, чем подъем на лифте просто для перемещения между двумя уровнями розничной торговли.

Как же можно улучшить нашу способность запоминать, что мы делаем, когда переходим из комнаты в комнату?

Результаты эксперимента показывают, что чем больше мы выполняем несколько задач одновременно, тем больше вероятность, что наша память будет вытеснена дверными проемами.

Мы можем держать в уме только определенное количество информации. Когда мы отвлекаемся на мысли о других вещах, наша рабочая память легко перегружается.

Кроме того, это касается не только дверных проемов. Наш мозг участвует в «сегментации событий» во всех сферах жизни, будь то в физическом пространстве или в более абстрактном смысле.

Так что же мы можем сделать?

В большинстве случаев склонность разделять жизнь на отдельные события действительно выгодна. Наши информационные возможности ограничены, поэтому мы не можем запомнить слишком много информации за один раз.

Таким образом, для нас более эффективно извлекать информацию только о текущей ситуации, чем запоминать всю информацию из всего, что мы недавно испытали.

Но если мы хотим избежать заклятия дверного проема, лучшее, что мы можем сделать — это сохранить сосредоточенный ум. Так что продолжайте думать о попкорне, когда в следующий раз захотите перекусить во время просмотра любимого телешоу.


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

251
251 points
Василий Вдовиченко
Южная научно-исследовательская лаборатория