В вашей наволочке больше бактерий, чем на сиденье унитаза — если вы редко стираете постельное белье


284
284 points
  • Каждую ночь наше тело теряет около 15 миллионов клеток кожи, которые накапливаются, если мы редко стираем наволочки и простыни. По сути, мы обеспечиваем пищей тысячи пылевых клещей.
  • Это плохая новость для миллионов людей, страдающих аллергией на белки, вырабатываемые пылевыми клещами и их фекалиями.
  • Если вы редко стираете простыни, на них накапливаются также грибки и бактерии. Фактически, одно исследование показало, что в наволочке может быть больше бактерий, чем на сиденье унитаза.
  • Поэтому эксперты рекомендуют стирать простыни раз в неделю в максимально горячей воде.

Мало кому из нас нравится заправлять постель, не говоря уже о стирке постельного белья

В вашей наволочке больше бактерий, чем на сиденье унитаза, если вы редки стираете постельное белье
Изображение: AndrewLozovyi /Depositphotos.com

Это особенно относится к одиноким мужчинам. Согласно одному опросу, 55% одиноких парней в возрасте от 18 до 25 лет сообщили, что меняют простыни всего 4 раза в год. И поэтому в таких постелях вряд ли кому-то другому захочется спать.

Каждую ночь мы теряем около 15 миллионов клеток кожи, но они не просто накапливаются на простынях

Потому что их ждут существа, готовые тут же съесть: пылевые клещи. И чем больший перерыв мы устраиваем между стирками. тем больше еды будет у этих тварей и тем больше они будут производить потомство и размножаться. Так что если вы не постираете постельное белье, вам придется спать с сотнями тысяч паукообразных.

Ситуация ухудшается в случае с миллионами людей, которые страдают аллергией на пыль.

Пылевые клещи и их фекалии производят белки, которые вызывают покраснение и зуд в глазах, насморк и другие симптомы простуды у людей, страдающих аллергией. К тому же пылевые клещи не единственный аллерген в грязной постели. Если вы никогда не стираете простыни, там также может образоваться грибок.

Одно исследование показало, что типичная подушка содержит до 16 различных видов грибков и буквально миллионы грибковых спор. И самый распространенный среди них, Aspergillus fumigatus, потенциально опасен. Помимо аллергических реакций, он может заразить наши легкие и другие органы.

И дело не только в грибках. Ведь бактерии тоже очень любят давно нестиранные наволочку или простыню.

Другое исследование показало, что нестиранное постельное белье содержат в 39 раз больше бактерий, чем миски для корма домашних животных, и в несколько тысяч раз больше бактерий, чем сиденье унитаза. Среди них Staphylococcus aureus, который иногда бывает смертельным.

Немного менее или, возможно, более пугающим является то, что грязное постельное белье также может вызвать прыщи

Каждую вечер масло, лосьон и другие косметические средства с нашей кожи переходят на простыни и со временем накапливаются, пока в конечном итоге наше постельное белье не превращается в гигантскую использованную салфетку для макияжа. Затем в течение последующих ночей весь этот мусор возвращается обратно на наше тело, закупоривая поры, и, вуаля, у нас появляются прыщи.

К счастью, существует простой способ избежать всех этих проблем: стирать простыни и делать это почаще

Для этого эксперты рекомендуют примерно раз в неделю пользоваться как можно более горячей водой. Это убьет множество бактерий и пылевых клещей, а также удалит пятна и жир.

К тому же, как бы ужасно ни было застилать кровать, нет ничего лучше, чем лежать на чистых и свежих простынях.


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

284
284 points
Василий Вдовиченко
Южная научно-исследовательская лаборатория