ru

Вы помешаны на контроле? Ответьте на 3 вопроса, чтобы это узнать


  • Если вы хотите, чтобы все вокруг делали то, что вы сказали, у вас проблема с контролем.
  • Когда вы не можете принимать и уважать идеи или предложения других людей, вы ограничиваете собственный рост и обучение.
  • Мы можем изменить только себя, но когда мы это сделаем, все вокруг нас изменится.

В современном мире многие люди пытаются контролировать других.

«Контроль» означает попытку доминировать над другими или командовать ими, и такие проблемы существуют повсюду: в браке, на работе и в дружбе. Они заметны даже в политике и религии. В нашем обществе процветает жажда контроля, но мы не можем изменить то, чего не осознаем.

Помешаны ли вы на контроле? Как понять, что вы слишком контролирующий человек?

Вы помешаны на контроле? Ответьте на 3 вопроса, чтобы это узнать
Изображение: Natasha Kasim/Unsplash

Мы часто думаем, что помогаем и делимся мудростью, которой другой человек не обладает. Мы также можем предполагать, что обычно правы в своем мнении, а другой человек ошибается.

В других ситуациях контролирующий человек пытается контролировать собственное поведение. Это может быть пища, которую он ест, или поведение, которое он пытается изменить.

Если контроль влияет только на вас, вы не контролирующий человек. Но если вы хотите, чтобы все вокруг делали то, что вы сказали, у вас проблема с контролем. А «помешанность» проявляется в постоянной потребности контролировать других.

Чтобы узнать, являетесь ли вы фанатиком контроля,вам нужно честно ответить на эти вопросы:

1. Вы устанавливаете повестку дня, а затем ожидаете, что другие будут делать то, что вы хотите?

Все мы в какой-то момент жизни работали на тирана. Тираны, помешанные на контроле, хотят добиться своего и очень четко понимают, что есть это свое.

Если вы обычно устанавливаете повестку дня для себя и других, и практически не оставляете возможностей для реализации желаний других людей, вы чрезвычайно контролирующий человек.

2. Вы считаете, что люди, которые не согласны с вами, «неправы»?

Если вы обнаружите, что говорите: «Нет, все должно быть сделано именно так (т.е. вашим способом)», у вас есть проблема с контролем.

Существует много способов решить проблему или достичь результата, и один из них далеко не всегда является единственным или даже лучшим. Вы застряли в своем контроле, думая, что лучше знаете, как справиться с проблемой.

3. Вы обычно ведете переговоры исключительно для того, чтобы добиться своего, не слыша, что говорят другие?

Если вы не можете договориться и предложить решение, которое будет приемлемо для всех участников, у вас есть проблема с контролем. Проблема не в «других людях» — проблема в вас и вашей неспособности идти на компромисс.

Когда вы не можете принимать и уважать идеи или предложения других людей, вы ограничиваете собственный рост и обучение.

У вас наверняка есть знакомые женщины, которые постоянно жалуются на то, что их мужья недостаточно помогают с детьми или по дому. Эти жены кричат, злятся и пытаются заставить супруга делать то, что они хотят.

Но мужчины обычно ориентированы на решение. Им нужно понять, в чем проблема, чтобы её можно было разрешить.

В таких случаях лучшим подходом является сказать о потере контроля, потому что, к примеру, перед тем, как все смогут сесть в автомобиль, нужно сделать определенные вещи. И спросить у супруга, чем он может помочь.

Именно просьба, а не диктат, дает другому человеку выбор.

Конечно, нам всем нравится добиваться своего.

Но когда мы ожидаем, что другие исполнят наши желания, мы настраиваем себя на провал. Никто не будет соглашаться с нами на 100% и никто не будет на 100% уступать нашим требованиям.

Фанат контроля — это человек, поведение которого указывает на сильную потребность контролировать людей или обстоятельства в повседневных делах.

Вы можете отказаться от чрезмерно контролирующего поведения, выполнив следующие действия:

1. Откройтесь мнениям других людей

Решения можно найти, если ценить идеи и мнения других, а затем открыто, честно и без нападок обсуждать их.

2. Слушайте, чтобы понимать, а не отвечать

Понимание других людей и их восприятие является обязательным условием для выработки решений, которые работают для всех участников.

3. Признайте наличие у вас проблемы

Когда вы понимаете, что в том, как вы видите вещи, не виноват никто, кроме вас, вы можете изменить себя.

Когда вы внимательно посмотрите на происходящее в мире, необходимость контроля может показаться центральной проблемой.

Да, мир может выглядеть неконтролируемым, заставляя нас тоже чувствовать себя неконтролируемыми. Но когда мы пытаемся контролировать большую часть своей жизни, мы создаем еще больший хаос.

Контроль — это не ответ. Слушать, понимать и больше любить других — вот ответ. Если мы действительно хотим изменений в своей жизни, мы должны отказаться от того, что не можем контролировать.

Мы можем изменить только себя, но когда мы это сделаем, все вокруг нас изменится.